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果汁魚片

金色に揚げた柔らかい魚を、甘酸っぱいフルーツソースで仕上げた、広東料理の代表的な一品です。

35分
簡単
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果汁魚片

材料

魚の切り身(長さ3cm、厚さ0.6cm、幅1.5cmに切る) 300 g
果汁 120 g
コーンスターチ 30 g
卵(水溶き片栗粉と合わせる) 20 g
植物油 600 g(実際には約80gを使用)
塩(魚片をマリネするため) 2 g
水溶き片栗粉 30 g

作り方

1

切ってマリネする

用意した魚の切り身を長さ3cm、厚さ0.6cm、幅1.5cmに切る。ボウルに入れ、塩を加えてマリネする。

2

魚に衣をつける

ボウルに卵と水溶き片栗粉を入れ、適量の水を加えて滑らかになるまで混ぜる。魚片を一層つけるようにくぐらせ、薄くコーンスターチをまぶす。

3

揚げる

中華鍋に植物油を注ぎ、強火で油温が7〜8割になるまで加熱する。魚片を1枚ずつ入れ、きつね色になり中まで火が通るまで揚げる。取り出して油をきり、皿に並べる。

4

ソースをとろみつけてかける

中華鍋の熱油を捨て、底に薄く残す。再び火にかけ、果汁を加えてよく混ぜる。薄めた水溶き片栗粉を混ぜ入れて薄いとろみをつけ、最後に油を回しかけ、魚片にかけて供する。