鶏ムネ肉のパンフライドステーキ
黄金色に焼き上げたクリスピーな衣が特徴の鶏ムネ肉のフライパン焼き
ストーリー
鶏ムネ肉のフライパン焼きは、シンプルで手軽な鶏胸肉を一味違った風味豊かで満足感のある一品に変える、家庭で愛されている料理です。一般的に鶏肉を薄く叩いて伸ばし、軽く味付けをしてから熱したフライパンで焼き、外側はこんがり黄金色に、中は柔らかくジューシーに仕上げます。最小限の材料で最大限の旨みを引き出す中華料理の妙が光る一品で、蒸しご飯や新鮮な野菜、軽いサラダとの相性が抜群で、さまざまなシーンで活躍する万能な料理です。
材料
骨なし鶏もも肉
1人前
にんにく、黒こしょう
適量
唐辛子、塩
適量
ワイン
少々
作り方
1
ステップ 1
行政院農業委員会が認定した良質な鶏肉を使用しています。
2
ステップ 2
純粋な放し飼いで、ストレスフリー、工夫なし、ただ純粋な品質!厳選された雄鶏のもも肉、ふっくらとした肉厚で食通も大満足!台南の龍崎山系の放し飼い地鶏で、広い運動スペースで育てた健康的で高品質な地鶏です!
3
ステップ 3
鶏もも肉を洗ったあと、調味料をまんべんなくしっかりと揉み込みます。
4
ステップ 4
皮側を下にして平らなフライパンに並べ入れ、両面をそれぞれ約5分間焼きます。
5
ステップ 5
冷めたら、皿に盛り付けてお召し上がりください。