마, 연자, 산약, 백편두 떡

Name: 마, 연자, 산약, 백편두 떡
Ingredients: 같은 양 마 (곱게 갈아 가루로); 같은 양 연자 (곱게 갈아 가루로); 같은 양 산약 (곱게 갈아 가루로); 같은 양 백편두 (곱게 갈아 가루로); 필요한 만큼 백설탕

비장을 보하고 습을 제거하는 식이 보익떡.

달라요

쉬움

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재료

마 (곱게 갈아 가루로) 같은 양

연자 (곱게 갈아 가루로) 같은 양

산약 (곱게 갈아 가루로) 같은 양

백편두 (곱게 갈아 가루로) 같은 양

백설탕 필요한 만큼

곱게 갈아 가루를 만듭니다. 매번 30–60g씩 복용하며, 백설탕을 적당히 넣고 완전히 익을 때까지 쪄서 간식으로 먹습니다.