과일맛 연근 슬라이스

Name: 과일맛 연근 슬라이스
Ingredients: 필요한 만큼 연한 연근 (씻어 껍질을 벗리고 썬 것); 필요한 만큼 과일 주스 (연근 슬라이스를 잠길 만큼)

연한 연근을 데친 다음 좋아하는 과일 주스에 담가 몇 시간 동안 냉장 보관하여 영양소를 그대로 유지하는 시원하고 영양 만점인 간식을 만드세요.

달라요

쉬움

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재료

연한 연근 (씻어 껍질을 벗리고 썬 것) 필요한 만큼

과일 주스 (연근 슬라이스를 잠길 만큼) 필요한 만큼

연한 연근을 씻어 껍질을 벗기고 슬라이스한 다음, 생맛을 없애기 위해 끓는 물에 잠깐 데쳐주세요.

바로 찬물에 옮겨 완전히 식히고, 남은 물을 따라내세요.

좋아하는 과일 주스에 4–5시간 정도 담가주세요 (연근 슬라이스를 덮을 만큼의 주스), 뚜껑을 덮고 냉장고의 칠링 칸에 넣어두세요.