Сяо Лун Бао со страусятиной (Паровые пельмени с бульоном)
Эти сочные суповые пельмени в стиле сяолун обязаны своей привлекательностью начинке — мясу страуса. Если вы видели предыдущий рецепт мяса страуса, обжаренного с зелёным перцем, то это продолжение с использованием той же партии — страуса, которого мой племянник купил на ферме, а остальное заморозил на потом. Мясо страуса до сих пор остаётся относительной редкостью на рынке, и не зря: оно нежное, сочное и полно природных соков, с чистым вкусом без привкуса дичи. Оно также богато белком, но при этом содержит мало жира, холестерина и калорий, так что можно наслаждаться им без угрызений совести. По сравнению с обычным мясом, в нём выше содержание железа, кальция, цинка и селена, что делает его очень питательным и легкоусвояемым — хороший вариант для добавления кальция в рацион пожилых людей и детей.
Ингредиенты
Инструкции
Шаг 1
Смешайте пшеничную муку с соответствующим количеством тёплой воды и загрузите в хлебопечку для замешивания теста. После замешивания извлеките тесто, накройте пищевой плёнкой и оставьте отдыхать на 30 минут.
Шаг 2
Достаньте замороженную страусятину для размораживания, замочите её в холодной воде на 30 минут, затем тщательно промойте несколько раз после того, как стечёт кровь.
Шаг 3
Измельчите страусятину до вязкой текстуры — это идеальная консистенция. Очистите, промойте и мелко нарежьте зелёный лук и имбирь (Если у вас нет страусятины, её можно заменить говядиной, бараниной или свининой — всё получается очень вкусно.
Шаг 4
Приготовьте начинку: добавьте к измельчённой страусятине соответствующее количество мелко нарезанного зелёного лука, имбиря, сахарного песка, молотого белого перца, смеси пяти специй, лёгкого соевого соуса, кулинарного вина, устричного соуса и соли, затем тщательно перемешайте в одном направлении до однородности. Затем добавляйте бульон небольшими порциями, продолжая перемешивать в одном направлении, пока начинка не станет упругой и весь бульон не впитается в мясо. На такое количество начинки я использовал чуть больше одной миски бульона. В конце добавьте соответствующее количество растительного масла (можно также добавить кунжутное масло) и продолжайте перемешивать в одном направлении, пока начинка не станет упругой. Добавление масла в конце необходимо для того, чтобы зафиксировать впитавшийся в начинку бульон. Затем охладите начинку в холодильнике; лучше всего, когда она застынет — так её легче заворачивать.
Шаг 5
Повторите процесс отдыха и замешивания 3–4 раза, пока тесто не станет очень гладким и не разовьётся достаточная клейковина. Затем раскатайте тесто в длинный жгут, разрежьте на небольшие кусочки желаемого размера, чуть крупнее, чем для обычных пельменей.
Шаг 6
Возьмите один небольшой кусочек теста, раскатайте его в лепёшку, чуть тоньше, чем для обычных пельменей. Положите мясную начинку и сделайте как можно больше складок по краям.
Шаг 7
Дайте всем сформированным булочкам отдохнуть в течение 5 минут после приготовления.
Шаг 8
Поместите булочки в пароварку, когда пойдёт пар, и готовьте на пару в течение 8 минут после закипания воды.
Шаг 9
Свежеприготовленные на пару булочки выглядят очень аппетитно в момент открытия крышки пароварки.
Шаг 10
Извлеките булочки из пароварки, разложите на тарелке и лучше всего есть их горячими.
Шаг 11
Каждая булочка наполнена сочным мясом и бульоном, поэтому неудивительно, что дети их любят. В следующий раз лепёшку можно сделать ещё тоньше.