Главная / Рецепты / Овощные гарниры / Шёлковые ленточки из моркови

Шёлковые ленточки из моркови

Яркое, нежное овощное блюдо, приготовленное путём кратковременного бланширования тонкой морковной стружки до мягкости, затем приправленное кунжутным маслом и щепоткой соли. Простое, элегантное и готовое за считанные минуты.

20 мин
Легко
0 в избранном
Шёлковые ленточки из моркови

История

Это блюдо демонстрирует естественную сладость моркови в её самой деликатной форме. Быстрое бланширование сохраняет яркий цвет и приятно нежную текстуру без размокания.

Ингредиенты

морковь 3 шт. среднего размера
мелкая морская соль 1 ч. л.
кунжутное масло 1 ч. л.
тонко нарезанный зелёный лук по желанию, для украшения
обжаренные кунжутные семена по желанию, для украшения

Инструкции

1

Подготовка моркови

Хорошо вымойте и очистите морковь. С помощью тёрки для Julienne или острого ножа нарежьте её на длинные тонкие полоски толщиной примерно со спичку.

2

Бланширование стружки

Доведите кастрюлю с водой до кипения и добавьте половину соли. Опустите морковную стружку и готовьте около 30 секунд — она должна слегка размягчиться, но сохранить яркий цвет и небольшую хрусткость.

3

Слив и приправление

Немедленно слейте воду и опустите стружку в ледяную воду, чтобы остановить процесс приготовления. Когда остынет, снова слейте воду и обсушите. Перемешайте с оставшейся солью и сбрызните кунжутным маслом.

4

Подача

Аккуратно выложите приправленную морковную стружку на сервировочное блюдо. При желании украсьте зелёным луком и кунжутными семенами. Подавайте тёплым или комнатной температуры.