شطيرة خبز القمح الكامل ذات الطبقات الثلاث
ساندويتش من ثلاث طبقات مصنوع من خبز محمّص من القمح الكامل، مع مكونات منخفضة السعرات الحرارية والجبن، ومتبّل بصلصة الخردل والمايونيز، ثم مخبوز.
المكونات
خبز القمح الكامل
مايونيز الخردل، المُحضَّر مسبقًا
جبنة مبشورة
رقائق ألومنيوم، لتبطين صينية الخَبز
الخطوات
1
تجهيز الصينية والطبقة الأولى
افرش صينية الخَبز برقائق الألومنيوم. ضع عليها شريحة خبز، وادهنها بطبقة من مايونيز الخردل، ورتّب المكونات فوقها، ثم رشّ الجبنة المبشورة.
2
إضافة الطبقة الثانية
غطِّها بشريحة أخرى من الخبز، ثم كرّر عملية دهن مايونيز الخردل وإضافة المكونات.
3
إكمال الطبقات والخَبز
كرّر العملية حتى تتكون ثلاث طبقات من الخبز. ضع الشطيرة في فرن مسخّن مسبقًا واخبزها لمدة نحو 15 دقيقة، حتى تذوب الجبنة.
