Desayunos variados de 15 minutos para estudiantes de primaria
Un desayuno rápido, bajo en calorías, para niños de primaria.
Ingredientes
huevo
Instrucciones
1
Paso 1
Fideos de arroz planos Chaoshan + camarón flor + hamburguesa de res + carne magra de cerdo
2
Paso 2
Panqueque de papa y zanahoria + huevo frito + brócoli + chuleta de cerdo
3
Paso 3
Xiaolongbao + hamburguesa casera de pollo tierno + huevo frito + brócoli
4
Paso 4
Tostada francesa + camarón flor + brócoli y maíz
5
Paso 5
Dumplings de carne + huevo frito + camarón flor + lechuga
6
Paso 6
Pan plano relleno de res + huevo cocido
7
Paso 7
Maíz + huevo frito + sopa de col con hamburguesa de res + tiras de carne magra de cerdo
8
Paso 8
Tostada + huevo frito + tiras de carne magra de cerdo salteadas + maíz y brócoli + nectarina
9
Paso 9
Torta de arroz de piel arrugada Chaoshan + huevo frito + res salteada + col china
