15-minütige abwechslungsreiche Frühstücke für Grundschulkinder
Ein schnelles, kalorienarmes Frühstück für Grundschulkinder.
Zutaten
Ei
Anleitung
1
Schritt 1
Chaoshaner Reisbandnudeln + Blumengarnelen + Rinderhackpatty + mageres Schweinefleisch
2
Schritt 2
Kartoffel-Möhren-Pfannkuchen + Spiegelei + Brokkoli + Schweinekotelett
3
Schritt 3
Xiaolongbao + hausgemachtes zartes Hähnchenhackpatty + Spiegelei + Brokkoli
4
Schritt 4
Arme Ritter + Blumengarnelen + Brokkoli und Mais
5
Schritt 5
Fleischteigtaschen + Spiegelei + Blumengarnelen + Kopfsalat
6
Schritt 6
Mit Rindfleisch gefülltes Fladenbrot + gekochtes Ei
7
Schritt 7
Mais + Spiegelei + Rinderhackpatty-Kohlsuppe + Streifen von magerem Schweinefleisch
8
Schritt 8
Toast + Spiegelei + in der Pfanne gebratene Streifen von magerem Schweinefleisch + Mais und Brokkoli + Nektarine
9
Schritt 9
Chaoshaner Reiskuchen mit runzliger Schale + Spiegelei + im Wok gebratenes Rindfleisch + Milchkohl
