Bebida Caliente de Frutas Reforzada Inmunológica

Name: Bebida Caliente de Frutas Reforzada Inmunológica
Total time: 15 min
Ingredients: 1 mediano 1 limón, pelado; 1 mediana 1 manzana, descorazonada y troceada; 1 trozo de 2.5 cm jengibre fresco, pelado; 2 cucharadas miel o jarabe de arce; 1 taza agua

Una bebida caliente hecha de frutas mezcladas que congelas en cubos para bebidas rápidas y saludables en cualquier momento.

15 min

Fácil

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Bebida Caliente de Frutas Reforzada Inmunológica

Historia

Esta bebida simple es perfecta para días fríos o cuando necesitas un refuerzo de vitamina C. El puré de frutas se congela muy bien en bandejas de cubitos de hielo, así que puedes disfrutar de una taza caliente en cualquier momento.

Ingredientes

1 limón, pelado 1 mediano

1 manzana, descorazonada y troceada 1 mediana

jengibre fresco, pelado 1 trozo de 2.5 cm

miel o jarabe de arce 2 cucharadas

agua 1 taza

Instrucciones

Triturar las frutas

Añade el limón, la manzana, el jengibre, la miel y el agua a una licuadora. Tritura hasta que esté completamente suave, aproximadamente 1-2 minutos.

Congelar en cubos

Vierte el puré en bandejas de cubitos de hielo y congela hasta que esté sólido, aproximadamente 3-4 horas. Para una textura más suave, cuela a través de un tamiz de malla fina antes de congelar, aunque déjalo sin filtrar añade más fibra.