면역력 강화 더운 과일 음료
블렌더로 갈아 만든 따뜻한 음료로, 큐브 형태로 얼려두면 언제든 빠르고 건강한 음료를 즐길 수 있습니다.
이야기
이 간단한 음료는 추운 날이나 비타민 C가 필요할 때 완벽합니다. 과일 퓨레는 아이스 큐브 트레이에서 아름답게 얼어가므로 따뜻한 한 잔을 언제든 즐길 수 있습니다.
재료
레몬 1개, 껍질 벗김
1개 중형
사과 1개, 심去除 및 다짐
1개 중형
신선한 생강, 껍질 벗김
1인치 조각
꿀 또는 메이플 시럽
2큰술
물
1컵
조리 방법
1
과일 블렌딩
레몬, 사과, 생강, 꿀, 물을 블렌더에 넣습니다. 완전히 매끄럽게 될 때까지 약 1~2분간 블렌드합니다.
2
큐�브 형태로 얼리기
퓨레를 아이스 큐브 트레이에 부어 단단해질 때까지 약 3~4시간간 냉동합니다. 더 매끈한 텍스처를 원하면 얼리기 전에 곱은_mesh 체에 걸러내되, 걸리지 않고 남겨두면식이질이 더 많이 포함됩니다.
3
뜨거워서 서빙
마실 준비가 되면 과일 큐브 2~3개를 머그잔에 넣고 뜨거운 물을 붓습니다. 잘 저으면서 따뜻하게 즐기세요.
