Smoothie aux fruits
Mixez les bananes, les myrtilles, le yaourt et le lait ensemble jusqu'à obtenir une consistance épaisse et lisse.
Ingrédients
myrtilles fraîches ou surgelées
¾tasse
bananes (pelées et tranchées)
3
extrait de vanille (facultatif)
1 c. à thé
yaourt nature épais
2 tasses
lait
1 tasse
Instructions
1
Préparer les ingrédients
Pelez les bananes, puis coupez-les en morceaux grossiers. Ajoutez-les dans un blender avec les myrtilles, l'extrait de vanille, le yaourt et le lait.
2
Mixer
Mixez jusqu'à ce que le mélange soit lisse et épais. Versez le smoothie dans quatre grands verres et savourez ce petit-déjeuner simple et nutritif.
