Bouillie de longane et datte rouge aux huit trésors
Une bouillie chaude et nutritive faite avec du riz aux huit trésors trempé, des dattes rouges et du longane, cuite sous pression jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
Histoire
Cette bouillie réconfortante combine la douceur naturelle des dattes rouges et du longane avec un mélange copieux de céréales. Après trempage toute la nuit, les ingrédients sont cuits sous pression pour obtenir une texture douce et glutineuse qui est à la fois nourrissante et satisfaisante.
Ingrédients
Riz aux huit trésors
la moitié d'un petit bol
Dattes rouges
au goût
Longane
au goût
Instructions
1
Étape 1
Faire tremper le riz aux huit trésors la veille.
2
Étape 2
Préparer les ingrédients.
3
Étape 3
Mettre dans une cocotte-minute et cuire 45 minutes.
4
Étape 4
C'est prêt une fois sorti de la marmite ; nutritif et tendre.
Bouillie
Bouillie de germe de blé aux cinq céréales
Une bouillie saine et nutritive faite d'un mélange d'arachides à peau rouge, de haricots rouges, de haricots mungo, de graines de coix, de pois à œil noir, de riz et de germe de blé. mijotée jusqu'à ce qu'elle soit tendre et crémeuse, elle est naturellement sucrée avec du sucre candi, ce qui en fait un petit-déjeuner ou un dessert réconfortant.