Oignons émincés sautés
Un plat adapté à la perte de poids réalisé en faisant rapidement sauter des oignons émincés avec de la sauce soja, du vin de cuisine, du sucre et du vinaigre.
Histoire
Ce plat léger et sain transforme de simples oignons en un repas rapide et savoureux. Il est parfait pour celles et ceux qui recherchent une option sans culpabilité et satisfaisante pour soutenir leur parcours de bien-être.
Ingrédients
Sel
Quantité appropriée
Vin de cuisine
Quantité appropriée
Sauce soja
Quantité appropriée
Vinaigre
Quantité appropriée
Sucre
Quantité appropriée
Oignon (lavé, épluché et coupé en fines lamelles)
Huile
Oignon
Instructions
1
Préparer l'oignon
Lavez l'oignon, retirez sa peau extérieure et coupez-le en fines lamelles.
2
Faire sauter l'oignon
Faites chauffer de l'huile dans une poêle, ajoutez les lamelles d'oignon et faites-les sauter brièvement.
3
Assaisonner
Ajoutez la sauce soja, le vin de cuisson, le sucre et le vinaigre.
4
Terminer
Mélangez et faites sauter rapidement pendant quelques instants, puis retirez de la poêle et servez.
