Bol de fruits à la sauce au yaourt
Melon cantaloup évidé garni de fruits du dragon, de raisins et de cubes de pain grillé au fromage, cuit au four et assaisonné d'une sauce au yogourt et au miso faible en calories.
Ingrédients
Melon de Hami
350 g
Fruit du dragon
150 g
Raisins
10
Pain grillé (retirer la croûte et couper en cubes de 1 cm)
1 slice
Fromage râpé
20 g
Instructions
1
Préparer le melon de Hami
Retirer les pépins à l'intérieur du melon de Hami.
2
Préparer les cubes de pain grillé
Retirer les quatre bords du pain grillé et couper en cubes de 1 cm.
3
Préchauffer le four
Préchauffer le four, en réglant la température sur chaleur traditionnelle (haut et bas) à 200 °C.
