15分でできる!小学生向けのマンネリなし朝食メニュー
素晴らしい一日は朝食から始まります。
材料
卵
作り方
1
ステップ 1
牛肉、パスタ、卵、ナッツ、レモン水、きゅうり
2
ステップ 2
牛乳、鶏むね肉、トースト、卵、ナッツ、ブロッコリー
3
ステップ 3
にんじん、キャベツ、ハムソーセージのパンケーキ、目玉焼き、マンゴーとブルーベリー、ナッツ、牛乳、きゅうり
4
ステップ 4
牛乳、シャウマイとでんぷん団子、卵、トマト、ナッツ
5
ステップ 5
ブルーベリーアップルジュース、牛肉ジャオモ(中国風フラットブレッドサンドイッチ)、きゅうり、トウモロコシ、卵、ナッツ
6
ステップ 6
牛肉のミートボールと海藻スープ、にんじんとトウモロコシの団子、ブロッコリー、卵、ブルーベリーとナッツ
7
ステップ 7
牛肉パスタ
8
ステップ 8
牛肉、じゃがいも、ピーマンのパンケーキ、ブルーベリー
9
ステップ 9
鶏むね肉とブロッコリー