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最強のご飯のお供 — インゲン豆の肉みそ炒め

挽肉と豆角 — ご飯のお供の最高峰

  1. 豆角をよく洗い、小さめの角切りにする。ボウルに移し、塩を加えて15分間漬け込む。豚赤身肉をミンチにし、塩と片栗粉、少量の水を加えて粘りが出るまで混ぜる。フライパンに油を熱し、しょうがを香りが出るまで炒める。豆角とニンニクの粒を加え、色が変わるまで炒めたら、さらに少し炒め続ける。濃い口醤油、薄口醤油、豆味噌で味をととのえる。

  2. 適量のお湯を注ぎ入れ、挽肉を散らす。少し落ち着かせてから炒める。青唐辛子と赤唐辛子を加え、火が通ったら火を止める。

  3. 炊きたてのご飯にかけて食べると、たまらない美味しさです!

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簡単
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最強のご飯のお供 — インゲン豆の肉みそ炒め

材料

インゲン豆 1 bunch
豚ひき肉 100g
生姜 3 slices
にんにく 5 cloves
唐辛子 2

作り方

1

手順1

長めのインゲン豆をよく洗い、小さく刻んでボウルに入れ、塩を加えて15分間漬け込む。豚ひき肉に塩とでんぷん、少量の水を加えて、ねばりが出るまで練る。鍋に油を注ぎ、切った生姜を加えて香りが出るまで炒める。インゲン豆とにんにくを加え、色が変わるまで炒めた後、さらにしばらく炒め続ける。老抽、生抽、豆板醤を加える。

2

手順2

適量の熱湯を注ぎ、豚ひき肉を散らし、しばらく置いてから炒める。青唐辛子と赤唐辛子を加え、火が通ったら鍋から取り出す。

3

手順3

ご飯と一緒に食べると本当においしい!