最強のご飯のお供 — インゲン豆の肉みそ炒め
挽肉と豆角 — ご飯のお供の最高峰
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豆角をよく洗い、小さめの角切りにする。ボウルに移し、塩を加えて15分間漬け込む。豚赤身肉をミンチにし、塩と片栗粉、少量の水を加えて粘りが出るまで混ぜる。フライパンに油を熱し、しょうがを香りが出るまで炒める。豆角とニンニクの粒を加え、色が変わるまで炒めたら、さらに少し炒め続ける。濃い口醤油、薄口醤油、豆味噌で味をととのえる。
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適量のお湯を注ぎ入れ、挽肉を散らす。少し落ち着かせてから炒める。青唐辛子と赤唐辛子を加え、火が通ったら火を止める。
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炊きたてのご飯にかけて食べると、たまらない美味しさです!
材料
インゲン豆
1 bunch
豚ひき肉
100g
生姜
3 slices
にんにく
5 cloves
唐辛子
2
作り方
1
手順1
長めのインゲン豆をよく洗い、小さく刻んでボウルに入れ、塩を加えて15分間漬け込む。豚ひき肉に塩とでんぷん、少量の水を加えて、ねばりが出るまで練る。鍋に油を注ぎ、切った生姜を加えて香りが出るまで炒める。インゲン豆とにんにくを加え、色が変わるまで炒めた後、さらにしばらく炒め続ける。老抽、生抽、豆板醤を加える。
2
手順2
適量の熱湯を注ぎ、豚ひき肉を散らし、しばらく置いてから炒める。青唐辛子と赤唐辛子を加え、火が通ったら鍋から取り出す。
3
手順3
ご飯と一緒に食べると本当においしい!