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赤ほうれん草とスイートコーンの澄ましスープ(サユールベニング)

赤いアマランス、とうもろこし、さつまいもを具材にしたインドネシア風の澄んだスープ。ほのかな甘みのある、あっさりとした味わい。

35分
簡単
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赤ほうれん草とスイートコーンの澄ましスープ(サユールベニング)

材料

水 3 quarts
砂糖 ¼ cup plus 2 tablespoons
チャイニーズキー(小ガランガ)の根(潰したもの) 5
アジア産シャロット(皮をむき、切り揃えて潰したもの) 4 (3 ounces)
サラムリーフ 4
塩 2 teaspoons
スイートコーン(実を削り取ったもの(3カップ分)) 3 medium ears
オレンジ色のさつまいもまたはヤムイモ(¾インチの角切り) 1 small (8-ounce)
赤ほうれん草(茎を1インチの長さに切り、葉を摘む) 1 pound
完熟トマト(半分に切って4等分する) 2 medium (8 ounces)

作り方

1

ベースとなる食材を茹でる

大きな鍋で水を沸騰させる。砂糖、チャイニーズキーの根、アジア産シャロット、サラムリーフ、塩を加える。再び沸騰させる。

2

野菜を煮る

中火にし、スイートコーンの実、さつまいも、ほうれん草の茎を加える。さつまいもが柔らかくなるまで9〜10分煮る。味を見て調味する。

3

青菜を加えて仕上げる

強火にして沸騰させる。ほうれん草の葉とトマトを加える。鍋にふたをし、火を止めて5分間置く。チャイニーズキーの根、アジア産シャロット、サラムリーフを取り除いて捨てる。炊き込みご飯や肉料理と一緒に熱々で提供する。