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甘酢キャベツ

つややかな甘酢あんをからめた柔らかいキャベツ。この手早い副菜は、キャラメルの甘さと絶や妙な酸味のバランスが絶妙です。

25分
簡単
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甘酢キャベツ

ストーリー

シンプルなテクニックで、質素な野菜が素晴らしい料理に変身します。キャベツは、濃厚なソースに絡められても、少し食感を残しています。

材料

白菜 中玉1個(約450g)
チキンまたは野菜スープ 2カップ
砂糖 大さじ3
小さじ1
白こしょう 小さじ1/2
穀物酢 大さじ2
サラダ油 大さじ1

作り方

1

キャベツの下ごしらえ

キャベツの葉を一枚ずつはがし、食べやすい大きさに手でちぎります。包丁で切るよりも不揃いな形にする方が、ソースがよく絡みます。

2

茹でて冷やす

スープを強火で沸騰させます。キャベツを加え、約30秒茹でます。少し柔らかくなりますが、まだシャキシャキ感が残る状態にします。すぐにザルに上げて流水で洗い、余熱を取ります。

3

ソースを作る

きれいな鍋に砂糖と水1/2カップを入れます。中火にかけ、時々混ぜながら、砂糖が溶けて混合物が薄い琥珀色になるまで(約3〜4分)加熱します。

4

味付けと仕上げ

キャラメル化した砂糖の混合物に塩と白こしょうを加えます。茹でたキャベツを加え、全体をよく混ぜます。火から下ろし、穀物酢を回しかけながら素早く混ぜて均一に絡めます。ソースは葉一枚一枚にまとわりつくはずです。