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三色魚団子スープ

魚のすり身をなめらかになるまで混ぜ、3等分にして、1つはほうれん草の汁、もう1つはトマトソースで色をつけ、三色魚団子を作ります。

40分
簡単
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三色魚団子スープ

材料

黄魚(または白身魚、鱸) 500 g
ほうれん草の葉(潰して絞って汁を取る) 200 g
トマトペースト 100 g
卵(卵白を使う) 3
ラード 80 g
塩 8 g
ネギ(水分を取る) 30 g
生姜(水分を取る) 20 g
料理酒 20 g
味の素 5 g
白胡椒 to taste
鶏ガラスープ to taste
水 to taste

作り方

1

すり身を作る

魚の皮を剥ぎ、骨と小骨を取り除いてから、すりこぎで細かく叩いてすり身にする。筋を取り除き、少量の葱生姜水で緩め、水を加えてお粥のように薄い状態に調整する。塩と料理酒を加え、光沢が出るまで力強く混ぜる。

2

味付けして混ぜる

味の素、白胡椒、ラード、卵白をひとつまみ加えてよく混ぜ、三等分にする。

3

三色に分ける

潰して絞ったほうれん草の汁を一つ分に混ぜて緑色に;二つ目の部分にトマトペーストを混ぜて赤色に;三つ目の部分はそのままの色を残す。三色のペーストの出来上がり。