2026년 8월 아침 식단 모음

1단계

8.1 요거트, 블루베리, 반숙 계란, 청포도, 콜드브루 커피를 곁들인 말차 토스트

2단계

8.2 참치 아보카도 베이글, 아이스 아메리카노

3단계

8.3 고구마, 계란, 잎채소, 청포도, 아이스 라떼 커피

4단계

8.4 치즈 계란 통밀 팬케이크, 콜드브루 커피

5단계

8.5 케일 프레첼 번, 계란, 포도, 라떼 커피

6단계

8.6 애기 호박, 자주색 고구마, 계란, 라떼 커피

7단계

8.7 소고기 랩, 청포도, 라떼 커피

8단계

8.7 요거트 망고 사워도우 빵, 계란 프라이, 콜드브루 커피

9단계

8.9 고구마, 계란, 포도, 라떼 커피

10단계

8.10 게맛살 스크램블 에그 치아바타, 콜드브루 커피

11단계

8.11 계란 치즈 빵 조각, 블루베리, 방울토마토, 라떼 커피

12단계

12. 요거트 블루베리 빵 조각, 계란, 블루베리, 망고, 라떼 커피

13단계

8.13 프레첼 번, 계란, 포도, 아이스 라떼 커피

14단계

8.14 애기 호박, 계란, 방울토마토, 콜드브루 커피

15단계

8.15 망고 요거트 빵 조각, 계란, 포도, 라떼 커피

16단계

8.16 청단(녹색 찹쌀 떡), 계란, 무화과, 방울토마토, 생코코넛 아메리카노 커피

17단계

8.17 피스타치오 치즈 프레첼 번, 계란, 무화과, 라떼 커피.

18단계

8.18 우유 스크램블 에그 오픈 샌드위치, 무화과, 방울토마토, 라떼 커피

19단계

8.19 애기 호박, 계란, 무화과, 라떼 커피

21단계

8.21 찹쌀 옥수수, 치킨 스테이크, 방울토마토, 핸드드립 커피

22단계

8.22 애기 호박, 계란, 무화과, 라떼 커피

23단계

8.23 자주색 고구마, 계란, 서양 자두, 샤인머스캣 포도, 라떼 커피.

24단계

8.24 요거트, 견과류, 빵 조각, 계란, 샤인머스캣 포도, 핸드드립 커피

25단계

8.25 자주색 고구마 통밀 멀티그레인 번, 계란, 망고, 핸드드립 커피

26단계

8.26 아보카도 계란 빵 조각, 서양 자두, 핸드드립 커피

27단계

8.27 흑미 혼합 콩 계란 노른자 고기 대나무 찹쌀떡, 계란, 서양 자두, 콜드브루 커피

28단계

8.28 고구마, 계란, 아보카도, 서양 자두, 라떼 커피

29단계

8.29 참치 옥수수 치즈 빵 조각, 반숙 계란, 아보카도, 콜드브루 커피

30단계

8.30 치즈 바나나 빵 조각, 반숙 계란, 아보카도, 라떼 커피

31단계

8.31 요거트 견과류 말차 사워도우 빵 조각, 반숙 계란, 아보카도, 아이스 라떼 커피