Коллекция завтраков на август 2026
Документирование повседневного завтрака.
Ингредиенты
Основные продукты
По необходимости
Мясо и яйца
По необходимости
Фрукты и овощи
По необходимости
Напитки
По необходимости
Инструкции
1
Шаг 1
8.1 Тост с матчей с йогуртом, черникой, жареным яйцом, зелёным виноградом, кофе холодного заваривания
2
Шаг 2
8.2 Бейгл с тунцом и авокадо, американо со льдом
3
Шаг 3
8.3 Батат, яйцо, листовые овощи, зелёный виноград, латте со льдом
4
Шаг 4
8.4 Цельнозерновой панкейк с сыром и яйцом, кофе холодного заваривания
5
Шаг 5
8.5 Крендель с кейлом, яйцо, виноград, латте
6
Шаг 6
8.6 Маленькая тыква, фиолетовый батат, яйцо, латте
7
Шаг 7
8.7 Ролл с говядиной, зелёный виноград, латте
8
Шаг 8
8.7 Хлеб на закваске с йогуртом и манго, жареное яйцо, кофе холодного заваривания
9
Шаг 9
8.9 Батат, яйцо, виноград, латте
10
Шаг 10
8.10 Чиабатта с крабовыми палочками и яичницей-болтуньей, кофе холодного заваривания
11
Шаг 11
8.11 Хлеб с яйцом и сыром, черника, помидоры черри, латте
12
Шаг 12
- Хлеб с йогуртом и черникой, яйцо, черника, манго, латте
13
Шаг 13
8.13 Крендель, яйцо, виноград, латте со льдом
14
Шаг 14
8.14 Маленькая тыква, яйцо, помидоры черри, кофе холодного заваривания
15
Шаг 15
8.15 Хлеб с манго и йогуртом, яйцо, виноград, латте
16
Шаг 16
8.16 Цинтуань (зелёный клейкий рисовый шарик), яйцо, инжир, помидоры черри, американо с сырым кокосом
17
Шаг 17
8.17 Крендель с фисташкой и сыром, яйцо, инжир, латте.
18
Шаг 18
8.18 Открытый сэндвич с яичницей-болтуньей на молоке, инжир, помидоры черри, латте
19
Шаг 19
8.19 Маленькая тыква, яйцо, инжир, латте
20
Шаг 21
8.21 Клейкая кукуруза, куриный стейк, помидоры черри, кофе ручного заваривания
21
Шаг 22
8.22 Маленькая тыква, яйцо, инжир, латте
22
Шаг 23
8.23 Фиолетовый батат, яйцо, чернослив, виноград сорта Шайн Мускат, латте.
23
Шаг 24
8.24 Йогурт, орехи, хлеб, яйцо, виноград сорта Шайн Мускат, кофе ручного заваривания
24
Шаг 25
8.25 Цельнозерновая мультизлаковая булочка с фиолетовым бататом, яйцо, манго, кофе ручного заваривания
25
Шаг 26
8.26 Хлеб с авокадо и яйцом, чернослив, кофе ручного заваривания
26
Шаг 27
8.27 Чжунцзы с чёрным рисом, смесью бобов, яичным желтком и мясом, яйцо, чернослив, кофе холодного заваривания
27
Шаг 28
8.28 Батат, яйцо, авокадо, чернослив, латте
28
Шаг 29
8.29 Хлеб с тунцом, кукурузой и сыром, яйцо всмятку, авокадо, кофе холодного заваривания
29
Шаг 30
8.30 Хлеб с сыром и бананом, яйцо всмятку, авокадо, латте
30
Шаг 31
8.31 Хлеб на закваске с йогуртом, орехами и матчей, яйцо всмятку, авокадо, латте со льдом
