Главная / Рецепты / Овощные гарниры / Отваренные выдержанные овощи с чесночным маслом

Отваренные выдержанные овощи с чесночным маслом

Простые бланшированные овощи, подаваемые с ароматным чесночным маслом и соевым соусом.

20 мин
Легко
0 в избранном
Отваренные выдержанные овощи с чесночным маслом

История

Быстрый и классический метод приготовления листовой зелени, сохраняющий текстуру и вкус с горячим чесночным маслом.

Ингредиенты

Выдержанные овощи (Chen Cai) по необходимости
Соль по вкусу
Кулинарное масло по необходимости
Измельчённый чеснок 1 столовая ложка
Соевый соус по вкусу

Инструкции

1

Подготовка ингредиентов

Соберите и промойте выдержанные овощи. Подготовьте соль, масло, чеснок и соевый соус.

2

Бланширование овощей

Вскипятите воду в кастрюле. Добавьте щепотку соли и немного масла. Готовьте овощи в кипящей воде около 5 минут, затем выньте и слейте воду.

3

Приготовление чесночного масла

Разогрейте столовую ложку масла в сковороде. Добавьте измельчённый чеснок и обжарьте на слабом огне до появления аромата и золотистого цвета.

4

Завершение и подача

Влейте соевый соус в сковороду с чесночным маслом, перемешайте, затем полейте горячим соусом бланшированные овощи.