Суп с тестовыми шариками
Этот суп обладает нежной и однородной текстурой и насыщенным, пикантным вкусом. Он является хорошим источником белка, углеводов и железа.
Ингредиенты
Мука (смешать с белком яйца, чтобы получить жесткое тесто, нарезать мелкими кубиками и скатать в маленькие шарики)
50 г
Яйцо (белок использовать для приготовления теста, желток добавить позже тонкой струйкой)
1
Креветки (нарезать мелкими кубиками)
10 г
Шпинат (вымыть, бланшировать, мелко нарезать)
20 г
Бульон
200 г
Кунжутное масло
2 г
Соль
2 г
Глутамат натрия
щепотка
Инструкции
1
Приготовить тестовые шарики
Разбить яйцо, отделить белок и смешать с мукой, чтобы получить слегка плотное тесто. Замесить до гладкости, раскатать в тонкий пласт и нарезать кубиками размером с соевое зерно. Посыпать немного мукой и скатать каждый кубик в маленький шарик.
2
Подготовить дополнительные ингредиенты
Нарезать креветки мелкими кубиками. Вымыть шпинат, кратковременно бланшировать в горячей воде и мелко нарезать.
3
Приготовить суп
Влить бульон в кастрюлю, добавить нарезанные кубиками креветки и соль. После закипания опустить тестовые шарики и варить до готовности. Влить яичный желток тонкой струйкой, добавить нарезанный шпинат, перемешать и закончить поливкой кунжутным маслом.