Гороховая каша
Каша из зелёного гороха, подходящая для малышей 4–6 месяцев, богатая витамином С и пищевыми волокнами для поддержки пищеварения.
Ингредиенты
зелёный горошек
щепотка
рис (промытый)
1 ст. ложка
Инструкции
1
Шаг 1
Промойте рис, положите его в кастрюлю с водой в соотношении 1:10 и варите до готовности.
2
Шаг 2
Очистите зелёный горошек, положите его в кастрюлю, добавьте достаточно воды, чтобы сварить его до готовности, затем слейте воду и разомните.
3
Шаг 3
Возьмите 3 ст. ложки готовой каши, разомните её в ступке, затем равномерно смешайте с размятым зелёным горошком.
