Травяной чай
Бодрящий чай, завариваемый путем настаивания свежих трав отдельно или их смешивания с черным или зеленым чаем. Пить можно горячим или охлажденным.
Ингредиенты
Травы (мята колосистая, мята перечная, вербена лимонная, мелисса и т.д., в смеси)
8 g
Вода
4 cup
Травы (свежие травы)
6 g
Чёрный чай (мелколистовой чай, подходящий для приготовления чая с молоком)
3 g
Лемонграсс (стебель, замороженный тоже подойдёт)
1
Инструкции
1
Замачивание трав
Влейте 4 стакана воды и оставьте на ночь в холодильнике.
2
Горячее заваривание
Влейте 4 стакана горячей воды и дайте настояться 3 минуты, затем разлейте по чашкам.
3
Холодное заваривание
Влейте 3 стакана горячей воды, заваривайте смесь чёрного чая 8 минут, смесь зелёного чая 3 минуты, затем перелейте на кубики льда.
