Главная / Рецепты / Основное блюдо / Суп из лилии и лотосовых семян

Суп из лилии и лотосовых семян

Этот сладкий суп отличается ярким, насыщенным цветом, мягкой, нежной текстурой и свежим, легким, сладким и ароматным вкусом.

35 мин
Легко
0 в избранном
Суп из лилии и лотосовых семян

Ингредиенты

лилия (луковица) 50 g
лотосовые семена 50 g
ананас (нарезанный мелкими кусочками) 50 g
сушёная мякоть лонгана (измельчённая) 50 g
вишня 50 g
каменный сахар 20 g
пищевая щёлочь a pinch

Инструкции

1

Подготовка лотосовых семян

Поставьте кастрюлю для супа на сильный огонь, добавьте воду и доведите до кипения. Добавьте пищевую щёлочь и лотосовые семена, доведите до кипения, затем плесните небольшое количество холодной воды и продолжайте варить некоторое время. Когда кожица лотосовых семян станет достаточно мягкой, чтобы её можно было очистить, выньте семена и замочите их в миске с чистой водой, чтобы смыть вкус щёлочи. Снимите кожицу с лотосовых семян по одному, удалите сердцевину у каждого, поместите в миску и готовьте на пару на сильном огне до мягкости и полной готовности. Измельчите сушёную мякоть лонгана, нарежьте ананас мелкими кусочками и отложите в сторону.

2

Приготовление супа

Снова поставьте кастрюлю на огонь, добавьте каменный сахар и чистую воду и варите, пока каменный сахар полностью не растворится. Добавьте лотосовые семена, вишню, ананас и измельчённую сушёную мякоть лонгана, доведите до кипения. Когда лотосовые семена всплывут на поверхность супа, выключите огонь, перелейте в суповую миску и подавайте.