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百合根と蓮の実のスープ

この甘いスープは、明るく鮮やかな色合いと柔らかく繊細な食感、そしてフレッシュで軽く、甘く香り高い味わいが特徴です。

35分
簡単
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百合根と蓮の実のスープ

材料

百合根 50 g
蓮の実 50 g
パイナップル(小さい角切り) 50 g
乾燥リュウガンの果肉(みじん切り) 50 g
さくらんぼ 50 g
氷砂糖 20 g
食用アルカリ ひとつまみ

作り方

1

蓮の実の下ごしらえをする

鍋を強火にかけ、水を入れて沸騰させる。食用アルカリと蓮の実を加えて再び沸騰させ、少量の冷水を差し、しばらく煮続ける。蓮の実の皮がつまんで剥けるほど柔らかくなったら実を取り出し、新しい水を張った洗面器に浸してアルカリの味を洗い流す。蓮の実の皮を一つずつ剥き、芯を取り除いてボウルに入れ、強火で蒸して柔らかくなるまで完全に火を通す。乾燥リュウガンの果肉はみじん切りに、パイナップルは小さい角切りにして、それぞれ取り置く。

2

スープを煮る

鍋を再び火にかけ、氷砂糖と新しい水を加えて、氷砂糖が完全に溶けるまで煮る。蓮の実、さくらんぼ、パイナップル、みじん切りにした乾燥リュウガンの果肉を加えて沸騰させる。蓮の実がスープの表面に浮かんできたら火を止め、椀に盛り付けて提供する。