Главная / Рецепты / Холодная закуска / Салат из малантоу с сушеным тофу

Салат из малантоу с сушеным тофу

Освежающая китайская холодная закуска из нежных листьев полыни (малантоу) в сочетании с крошеным сушеным тофу под ароматной кунжутной заправкой. Идеально подходит для весеннего стола.

20 мин
Легко
0 в избранном
Салат из малантоу с сушеным тофу

История

Это классическое китайское блюдо демонстрирует нежные молодые листья полыни (малантоу), дикорастущее съедобное зелёное растение, которое собирают весной. Листья ненадолго бланшируют, затем смешивают с крошеным сушеным тофу и заправляют ароматным соусом на основе кунжута. Результатом является легкий, питательный салат с приятным контрастом текстур между листовой зеленью и рассыпчатым тофу.

Ингредиенты

свежий малантоу (молодые листья полыни) 300 грамм
сушеное тофу (сян-ган) 100 грамм
кунжутное масло 1 столовая ложка
светлый соевый соус 1 столовая ложка
рисовый уксус 1 чайная ложка
чеснок, мелко нарезанный 1 зубчик
соль по вкусу
по желанию: нарезанный перец чили для украшения

Инструкции

1

Бланшируйте зелень

Доведите кастрюлю с водой до сильного кипения. Добавьте очищенные листья малантоу и бланшируйте около 45–60 секунд, пока они не станут мягкими. Листья должны сохранить свой ярко-зеленый цвет.

2

Остудите и обсушите

Немедленно переложите бланшированные листья в ледяную баню или промойте под холодной проточной водой, чтобы остановить процесс приготовления. Это сохранит их цвет и текстуру. Когда они остынут, аккуратно отожмите лишнюю воду руками и крупно нарежьте.

3

Подготовьте сушеное тофу

Нарежьте сушеное тофу мелкими кубиками или тщательно раскрошите его руками или ножом. Текстура должна быть довольно кусочками, а не порошкообразной.

4

Приготовьте заправку

В небольшой миске взбейте кунжутное масло, светлый соевый соус, рисовый уксус и мелко нарезанный чеснок до однородности. Приправьте солью по вкусу.

5

Смешайте и подавайте

Выложите отжатый малантоу и крошеное тофу в миску для смешивания. Полейте заправкой сверху и аккуратно перемешайте, чтобы всё равномерно покрылось соусом. Переложите в сервировочное блюдо и при желании украсьте ломтиками чили. Подавайте при комнатной температуре или в охлажденном виде.