Главная / Рецепты / Рыбный суп / Успокаивающий суп из карася

Успокаивающий суп из карася

Легкий, питательный суп с обжаренным на сковороде карасем, тушенным с имбирем и зеленым луком для создания прозрачного, успокаивающего бульона.

55 мин
Легко
0 в избранном
Успокаивающий суп из карася

История

Этот простой суп из карася — основа китайской домашней кухни, известная своей способностью «убирать жар» и питать организм. Секрет молочного, насыщенного бульона — краткая обжарка ароматных овощей и рыбы перед добавлением воды.

Ингредиенты

Целый карась 1 (около 500 г)
Имбирь 3 ломтика
Зеленый лук 2 стебля
Растительное масло 2 ст. ложки
Теплая вода 1 литр
Соль по вкусу
Кинза 1 веточка, нарезанная
Кунжутное масло несколько капель

Инструкции

1

Обжарьте ароматные овощи и рыбу

Нагрейте масло в плоской сковороде на слабом огне. Обжарьте ломтики имбиря и зеленый лук в течение короткого времени до появления аромата. Положите целую рыбу на сковороду и обжаривайте осторожно, пока обе стороны не станут светло-золотистыми.

2

Варите бульон

Аккуратно влейте теплую воду в сковороду, чтобы она покрыла рыбу и ароматные овощи. Доведите жидкость до активного кипения на сильном огне, затем сразу уменьшите до слабого. Накройте крышкой и варите на медленном огне в течение 30–40 минут, чтобы вкусы соединились, а бульон стал насыщенным.

3

Приправьте и подавайте

Снимите суп с огня. Посолите по вкусу. Разлейте по мискам и украсьте свеженарезанной кинзой и несколькими каплями кунжутного масла перед подачей.