بروكلي مع صفار البيض والحليب
بروكلي بالبيض والحليب، مناسب للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6–7 أشهر. غني بالبروتين والفيتامينات لدعم النمو الصحي.
المكونات
بروكلي
حسب الرغبة
صفار البيض
حسب الرغبة
حليب
2 ملاعق كبيرة
الخطوات
1
الخطوة 1
أضف صفار البيض والحليب المخفف بكمية مناسبة من الماء الساخن إلى قدر، وحرّك باستمرار أثناء التسخين حتى يتكوّن معجون.
2
الخطوة 2
اغسل البروكلي جيدًا، ثم سلّقه في قدر، وأخرجه واهرسه، ثم أضفه إلى القدر الذي يحتوي على معجون صفار البيض المطبوخ، واطبخه حتى ينضج، وحرّك جيدًا وقدّمه.
