브로콜리와 달걀 노른자 우유 요리

Name: 브로콜리와 달걀 노른자 우유 요리
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 적당량 브로콜리; 적당량 달걀 노른자; 2큰술 우유

달걀과 우유 브로콜리, 6–7개월 아기에게 적합합니다. 단백질과 비타민이 풍부하여 건강한 성장을 지원합니다.

25분

쉬움

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재료

브로콜리 적당량

달걀 노른자 적당량

우유 2큰술

냄비에 달걀 노른자와 적당량의 뜨거운 물로 희석한 우유를 넣고, 반죽이 될 때까지 저으면서 가열합니다.

브로콜리를 깨끗이 씻어 냄비에 데친 뒤 꺼내어 으깨고, 익힌 달걀 노른자 반죽이 들어 있는 냄비에 넣어 완전히 익을 때까지 조리한 다음 잘 저어 그릇에 담습니다.