عصيدة السمسم
هذه الوصفة تغذي الكبد والكلى، وترطب الأعضاء الداخلية الخمسة، وهي مناسبة لمن يعانون من ضعف الجسم، والشيب المبكر للشعر، وجفاف البراز، والحالات الأخرى ذات الصلة.
المكونات
السمسم الأسود (مجفف بالشمس، محمص ومطحون)
30 غ
أرز جابونيكا
100 غ
الخطوات
1
الخطوة 1
أولاً، جفف السمسم الأسود تحت الشمس، ثم حمصه واطحنه إلى قطع.
2
الخطوة 2
ثم اطبخ السمسم المطحون مع أرز جابونيكا لتحضير العصيدة.
