Sesam-Porridge
Dieses Rezept nährt Leber und Nieren, befeuchtet die fünf inneren Organe und ist für Personen mit körperlicher Schwäche, vorzeitigem Ergrauen der Haare, trockenem Stuhl und anderen damit verbundenen Beschwerden geeignet.
Zutaten
schwarzer Sesam (sonnengetrocknet, geröstet und gemahlen)
30 g
Japonica-Reis
100 g
Anleitung
1
Schritt 1
Zuerst den schwarzen Sesam sonnentrocknen, dann rösten und zu Stücken zerkleinern.
2
Schritt 2
Dann den gemahlenen Sesam zusammen mit dem Japonica-Reis zu Brei kochen.
