Gachas de sésamo
Esta receta nutre el hígado y los riñones, humedece los cinco órganos internos, y es adecuada para personas con debilidad física, encanecimiento prematuro del cabello, heces secas y otras condiciones relacionadas.
Ingredientes
sésamo negro (secado al sol, tostado y molido)
30 g
arroz japónica
100 g
Instrucciones
1
Paso 1
Primero, seca al sol el sésamo negro, luego tuéstalo y tritúralo en trozos.
2
Paso 2
Luego cocina el sésamo molido junto con el arroz japónica para hacer gachas.
