براعم الخيزران البري المقلية مع الملفوف الصغير
وصفة صينية لبراعم الخيزران البري والكرنب الصيني الصغير المقلية على الطريقة القلابة، تتضمن 野山笋 و 大娃娃菜.
المكونات
براعم الخيزران البري
1 عبوة (250غ)
ملفوف صغير
350غ
الخطوات
1
الخطوة 1
المكونات: براعم الخيزران البري، ملفوف صغير (مغسول ومقطع).
2
الخطوة 2
افتح عبوة براعم الخيزران البري، أخرجها، وقطعها على لوح التقطيع.
3
الخطوة 3
سخن الزيت في مقلاة، أضف الملفوف الصغير وقلّب.
4
الخطوة 4
بعد ذلك، أضف براعم الخيزران البري المقطعة وكمية مناسبة من الماء.
5
الخطوة 5
قلّب حتى ينضج.
6
الخطوة 6
قلّب حتى ينضج.
7
الخطوة 7
ثم، أضف كمية مناسبة من صلصة الصويا الخفيفة.
8
الخطوة 8
ثم، أضف كمية مناسبة من صلصة الصويا الخفيفة.
9
الخطوة 9
أضف كمية مناسبة من السكر الخالي من السعرات الحرارية.
10
الخطوة 10
أضف كمية مناسبة من السكر الخالي من السعرات الحرارية.
11
الخطوة 11
أضف كمية مناسبة من الملح.
12
الخطوة 12
أضف كمية مناسبة من الملح.
13
الخطوة 13
أضف كمية مناسبة من MSG.
14
الخطوة 14
أضف كمية مناسبة من MSG.
15
الخطوة 15
اخلط التوابل بالتساوي ويكون جاهزاً.
16
الخطوة 16
اخلط التوابل بالتساوي ويكون جاهزاً.
