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Bagels de Amomum Tsao-Ko

Un bagel suave y masticable infusionado con el cálido y aromático sabor del amomum tsao-ko (cardamomo negro chino). Estos únicos bagels presentan una corteza dorada y un tono ligeramente dulce y terroso reminiscente del bubble tea tradicional, perfecto para el desayuno o como un refrigerio saludable.

1 h 50 min
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Bagels de Amomum Tsao-Ko

Historia

Estos aromáticos bagels combinan la calidez de las especias medicinales tradicionales chinas con las técnicas clásicas del bagel. El amomum tsao-ko (草果) añade una sutil dulzura y beneficios digestivos, haciendo que estos no solo sean deliciosos sino también nutritivos para el bazo, según se entiende en las prácticas tradicionales de bienestar chino.

Ingredientes

Harina de trigo para pan de alto contenido de gluten 300g
Amomum tsao-ko (草果/cao guo) 3-4 vainas
Bubble tea (o té de perlas de tapioca) 150ml
Azúcar 30g
Sal 5g
Levadura instantánea 4g
Aceite vegetal 15ml
Agua para hervir 1.5L
Miel o jarabe de malta (para hervir) 2 cucharadas

Instrucciones

1

Preparar la Infusión de Amomum Tsao-Ko

Machaca ligeramente las vainas de amomum tsao-ko para liberar sus aceites aromáticos. Combínalas con el bubble tea en una olla pequeña y lleva a un hervor suave. Retira del fuego y deja infusionar durante 10 minutos. Cuela las vainas y permite que el té se enfríe a temperatura ambiente.

2

Mezclar la Masa

En un tazón grande, combina la harina, el azúcar, la sal y la levadura. Vierte la infusion de té de amomum enfriada y el aceite vegetal. Revuelve hasta formar una masa quebradiza, luego amasa durante 8-10 minutos hasta que esté suave y elástica. La masa debe sentirse ligeramente pegajosa pero no mojada.

3

Dividir y Primera Fermentación

Divide la masa en 4 porciones iguales (aproximadamente 150g cada una). Haz rodar cada pieza en una bola suave. Cubre con un trapo de cocina húmedo y deja descansar durante 15 minutos. Este descanso corto facilita el moldeado.

4

Formar los Bagels

Trabajando con una bola de masa a la vez, aplánala suavemente con la palma de tu mano. Estírala en un óvalo de aproximadamente 15 cm de largo. Enrolla la masa firmemente de un extremo al otro, sellando la unión. Haz rodar hacia adelante y hacia atrás para afinar los extremos, luego une los extremos superponiendo aproximadamente 2.5 cm. Presiona firmemente para sellar y enrolla suavemente sobre la superficie de trabajo para crear un anillo parejo.

5

Fermentación Final

Coloca los bagels moldeados en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Cubre holgadamente y deja que fermenten a temperatura ambiente durante aproximadamente 45-60 minutos, hasta que hayan aumentado aproximadamente a la mitad de su tamaño y se sientan ligeros al tocarlos suavemente.

6

Hervir y Hornear

Precalienta tu horno a 200°C (400°F). Lleva el agua a un hervor suave con miel o jarabe de malta. Con cuidado, introduce 1-2 bagels en el agua y cocina durante 30 segundos por lado. Retira con una espumadera, escurre bien y vuelve a la bandeja de hornear. Repite con los bagels restantes. Hornea durante 18-20 minutos hasta que estén dorados profundamente. Deja enfriar ligeramente antes de servir.