Jugo Agridulce
Una bebida para reducir los lípidos en sangre, elaborada al exprimir melón amargo, zanahoria y piña, y luego endulzada con miel.
Ingredientes
Melón amargo (sin semillas, lavado, en rebanadas)
100 g
Zanahoria (pelada, en rebanadas)
200 g
Piña (pelada, en rebanadas)
150 g
Miel
3 g
Instrucciones
1
Paso 1
Despepa el melón amargo, lávalo y rebánalo; pela y rebana la zanahoria y la piña.
2
Paso 2
Coloca las frutas y verduras preparadas en un extractor de jugos y procesa hasta obtener jugo.
3
Paso 3
Agrega la miel al extractor y procesa hasta que esté bien combinada.
