Bitter-süßer Saft
Ein blutfettsenkendes Getränk, das durch Entsaften von Bittermelone, Karotte und Ananas hergestellt und mit Honig gesüßt wird.
Zutaten
Bittermelone (entkernt, gewaschen, in Scheiben geschnitten)
100 g
Karotte (geschält, in Scheiben geschnitten)
200 g
Ananas (geschält, in Scheiben geschnitten)
150 g
Honig
3 g
Anleitung
1
Schritt 1
Die Bittermelone entkernen, waschen und in Scheiben schneiden; die Karotte und Ananas schälen und in Scheiben schneiden.
2
Schritt 2
Die vorbereiteten Früchte und das Gemüse in einen Entsafter geben und zu Saft verarbeiten.
3
Schritt 3
Den Honig in den Entsafter geben und gut durchmischen.
