Té de lufa
Añade el té preparado al calabacín cocido. Tradicionalmente utilizado para eliminar el calor, desintoxicar, aliviar la tos y resolver la flema.
Ingredientes
lufa en rodajas
200 g
hojas de té
5 g
sal
una pizca
Instrucciones
1
Cocinar la lufa
Primero, cocina la lufa en rodajas con una pizca de sal hasta que esté tierna.
2
Preparar el té
Deja infusionar las hojas de té en agua hirviendo durante 5 minutos y luego retíralas.
3
Combinar
Vierte el té preparado en la sopa de lufa y sirve.
4
Beber
Toma 1 porción al día, a cualquier hora.
