Accueil / Recettes / Soupe / Soupe aux haricots rouges, longanes et champignon blanc

Soupe aux haricots rouges, longanes et champignon blanc

Cette soupe sucrée est préparée avec des haricots rouges, du longane et du champignon blanc (tremelle fucusiforme) — trois ingrédients nutritifs largement appréciés pour leurs bienfaits thérapeutiques. Une petite quantité de poudre de racine de lotus et de sucre de canne est ajoutée pour enrichir la valeur nutritionnelle du dessert, renforcer ses bienfaits pour la santé et améliorer sa saveur.

Le longane est reconnu pour stimuler les fonctions cérébrales et l'intelligence, reconstituer le sang, apaiser l'esprit, renforcer l'immunité, nourrir la peau et ralentir le vieillissement. Les haricots rouges aident à détoxifier l'organisme, reconstituer le sang, favoriser la miction, réduire les gonflements, tonifier le qi et renforcer la rate. Le champignon blanc (tremelle fucusiforme) est largement considéré comme un excellent tonique nourrissant qui protège le foie, nourrit le yin, évacue la chaleur, tonifie le qi, purifie les intestins, renforce la rate, stimule l'appétit, favorise le sommeil, hydrate la sécheresse, soutient les fonctions cérébrales et renforce l'immunité.

Ce dessert offre non seulement des vertus nourrissantes et bénéfiques pour la santé, mais procure également un goût délicieusement sucré qui réchauffe le cœur.

1 h 45 min
Intermédiaire
0 favoris
Soupe aux haricots rouges, longanes et champignon blanc

Ingrédients

haricots rouges 100 g
longanes séchées 50 g
champignon blanc 50 g
sucre candi to taste

Instructions

1

Étape 1

Lavez le champignon blanc et faites-le tremper dans de l'eau froide.

2

Étape 2

Lavez les haricots rouges et faites-les tremper dans de l'eau froide.

3

Étape 3

Lavez les longanes séchées et faites-les tremper dans de l'eau froide.

4

Étape 4

Déchirez le champignon blanc trempé en petits morceaux et placez-les dans un cuiseur à riz, ajoutez une quantité appropriée d'eau et lancez la cuisson.

5

Étape 5

Une fois que la préparation arrive à ébullition, ajoutez les haricots rouges dans le cuiseur à riz, fermez le couvercle et poursuivez la cuisson.

6

Étape 6

Après 50 minutes, versez les longanes séchées trempées ainsi que leur eau de trempage dans le cuiseur à riz, fermez le couvercle et poursuivez la cuisson.

7

Étape 7

Faites cuire jusqu'à ce que les haricots rouges soient ouverts, ajoutez le sucre candi et poursuivez la cuisson.

8

Étape 8

Une fois que les ingrédients sont tendres, que le sucre candi a fondu et que la soupe a épaissi, éteignez l'appareil, servez à la louche et dégustez.