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アマランサスと黄魚のとろみスープ

アマランサスとキイロニベの肉で作る韓国風の濃厚スープは、色鮮やかで風味が良く、とろりと滑らかな食感と上品な香りが特徴です。

25分
簡単
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アマランサスと黄魚のとろみスープ

材料

アマランサス(古い茎と黄色い葉を取り除き、洗い、水気を切る) 100 g
黄魚の切り身(皮と骨を取り、小さな角切りにし、料酒で短時間漬け込む) 150 g
ゆでハム(角切り) 20 g
ラード(炒め用) 50 g
細塩 3 g
料酒(魚の角切りを漬ける用) 5 g
白砂糖 4 g
白胡椒(粉) 2 g
水溶きでんぷん(とろみ付け用) 25 g
鶏ガラスープ(調理用) 600 ml
ごま油(仕上げ用) 10 g
青ねぎ(皮をむき、洗って、みじん切りにする) 10 g
生姜(皮をむき、洗って、みじん切りにする) 5 g
ラー油(仕上げ用) 5 g

作り方

1

下準備

アマランサスの古い茎と黄色い葉を取り除き、洗い、水気を切る。黄魚の皮と骨を取り、小さな角切りにし、ボウルに入れ、料酒を加えてよく混ぜ、短時間漬け込む。青ねぎと生姜は皮をむいて洗い、どちらもみじん切りにする。

2

アマランサスを炒める

中華鍋を強火で熱し、ラードを加えて溶かす。油が中温になったら、みじん切りにした青ねぎと生姜を入れ、香りが立つまで炒める。アマランサスを加えて手早く炒め、鍋から取り出す。

3

魚の角切りを炒める

同様の方法で黄魚の角切りを炒め、鍋から取り出す。

4

とろみのあるスープを作る

清潔な中華鍋を熱し、鶏ガラスープ、細塩、白砂糖を加えて沸騰させる。魚の角切りとハム角切りを加え、再び沸騰するのを待ち、泡を取り除く。水溶きでんぷんを加えてとろみをつけ、すぐにアマランサスを加える。ごま油、ラー油、白胡椒(粉)を振りかけ、器に盛り付けて提供する。