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大麦スープ

中焦を温め気を降ろす;脾胃を温める;寒気を散らし腹脹を緩和する。脾胃の虚寒による腹脹・腹痛に適する。

1時間30分
簡単
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大麦スープ

材料

tsao-ko 5
羊肉(きれいに洗い、小さく切る) 1500 g
押し麦(熱湯で洗う) 500 g
塩 to taste

作り方

1

押し麦を炊く

押し麦を熱湯で洗い、アルミニウムの鍋に入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、その後完全に炊き上がるまで煮る。

2

羊肉スープを煮る

次に、羊肉をきれいに洗い、tsao-koと一緒にアルミニウムの鍋に入れ、適量の水を加えて煮る。その後、羊肉とtsao-koを取り出し、得られたスープを炊いた押し麦のお粥と合わせ、完全に煮えるまで弱火で煮る。

3

味付けをして盛り付ける

羊肉を小さく切り、大麦スープに加え、塩をひとつまみ加え、よく混ぜ、提供する。