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扁鵲滋養スープ

扁鵲滋養スープ(四川料理):脂ののった鶏肉、豚肉、そしてさまざまな骨を、中国伝統の八種の薬草とともにじっくり煮込みます。肉はやわらかく、透明ですっきりとした味わいの上質なスープは、血と気の両方を補うものとして重宝されています。

2時間25分
簡単
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扁鵲滋養スープ

材料

脂のりの良い鶏(屠殺し、洗って、ぶつ切りにする) 1羽(約1000g)
赤身豚肉(細切りにする) 1500g
各種骨(砕く) 1000g
党参(コドノプシス根) 10g
茯苓(ポリア、OCR誤り) 10g
白朮を炒ったもの 10g
蜂蜜炙り甘草(原文で値が欠落) g
熟地黄 15g
白芍薬根(OCR誤り) 15g
当帰(トウキ) 15g
川芎 7g
青ネギ(小さな束に結ぶ) 100g
生姜(潰す) 100g
塩 3g

作り方

1

薬草を準備する

薬草をガーゼバッグに入れ、口をしっかりと結ぶ。

2

材料を準備する

鶏を屠殺した後、羽と内臓を取り除き、きれいに洗う。骨を砕き、生姜を洗って潰し、青ネギを洗って小さな束に結ぶ。

3

煮込む

鍋に豚肉、鶏肉、薬草バッグ、骨を入れる。強火で沸騰させ、泡を取り除き、それから生姜と青ネギを加える。鶏肉が完全に火が通るまで弱火で煮込む。

4

盛り付けて提供

提供する際、薬草バッグ、生姜、青ネギを取り除いて捨てる。鶏肉をぶつ切りにし、豚肉を細切りにする。器に盛り、薬草スープを注ぎ、塩少々で仕上げる。