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衣揚げ白魚

白身魚は(頭と内臓を取り除いて)洗って下味をつけ、卵・でん粉・パン粉をまぶして黄金色になるまで揚げる——外はカリッと、中はふんわりと仕上げます。

32分
簡単
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衣揚げ白魚

材料

白魚(頭を取り、背わたを除き、洗い、水気を切る) 適量
酒 少々
味の素 適量
白胡椒粉 0.5 g
砂糖 一つまみ
鳩の卵白 適量
鳩の卵黄 適量
乾燥澱粉 10 g
小麦粉 適量
パン粉(塩パン使用) 150 g
大豆油 揚げ油用

作り方

1

漬け込みと衣付け

下ごしらえした白魚をボウルに入れる。酒、味の素、白胡椒、砂糖を加えてよく混ぜる。次に鳩の卵白、鳩の卵黄、乾燥澱粉、小麦粉を加え、全体に均一に絡むように和える。最後にパン粉を全体にしっかりまぶす。

2

揚げる

中華鍋を強火で熱する。大豆油を加え、油温が七分(約180℃)になるまで加熱する。衣を付けた白魚を入れ、穴あきお玉で丁寧に分離しながら、きつね色でカリッとするまで揚げる。