朝食のレシピ

朝食

朝食サンドイッチ

初めて自分で朝食サンドイッチを作りました：このクイック料理は、肉、卵、野菜などの具材を2枚のパンに挟んで作ります。便利で栄養価が高く、さまざまな食材で自由にカスタマイズでき、豆乳などの飲み物との相性も抜群です。

異なる

簡単

0

朝食

中学校2年生 第2学期 朝食 🥣（第18週）2026.6.29-2026.7.5

2010年代以降に生まれた子どもたちと一緒に成長しながら、心温まる朝食を楽しむ毎日を記録しています。中学2年生の2学期が完美に終了しました——中学3年生の1学期でまたお会いしましょう！

異なる

普通

0

朝食

ユリ球根、蓮の実、脂肪なし肉の粥

ユリ球根、蓮の実、紅棗、脂肪なし豚肉で作った栄養のある伝統的な中華粥。

1時間15分

簡単

0

朝食

ネギとニンニクソースの腸粉

熱々のニンニクとネギの油ソースをかけた腸粉すす、广東スタイルの簡単でおいしい一品です。

30分

簡単

0

朝食

ズッキーニ野菜卵パンケーキ

ズッキーニと卵を薄力粉、にんじん、青ネギと一緒につぶして作る、柔らかくて香りがよく美味しいパンケーキです。健康的な朝食に最適です。

25分

簡単

0

朝食

龙眼红枣八宝粥

使用浸泡一夜的八宝米、红枣和龙眼制成的温暖营养粥，压力烹饪至软糯可口。

1時間0分

普通

0

朝食

手で掴むパンケーキ

卵と美味しいハム、新鮮なキュウ리를加えてカリカリのフラットブレッドを焼いた、迅速で栄養豊富な朝食。

15分

簡単

0

朝食

水域クラブのお粥

このシンプルな中華粥は、ご飯と塩味のあるブロス、そしてぷりぷりのクラブの身を使用しています。一口舐めるたびに、クラブの味噌を思わせる浓郁で甘辛い味と、柔らかくジューシーな身が驚きの発見となります。

1時間20分

簡単

0

朝食

彩り新鮮な粥

ご飯、紫芋、かぼちゃで作られた色鮮やかで温かい粥です。

1時間0分

簡単

0

朝食

蓮の実と赤棗粥

japonica米、蓮の実、赤棗で作った温かい粥で、心温まる朝食に最適な一品です。

1時間0分

簡単

0

朝食

冬瓜ピューレ米粉粥

なめらかな米粉粥に新鮮な冬瓜ピューレを加え、黒ごまウォールナッツペーストを渦巻状にトッピングした栄養と見た目の両方で婴幼儿に嬉しい離乳食です。わずか10分で完成し、冬瓜のさっぱりと軽い味わいとごまとウォールナッツの豊かなナッツの風味が合わさった優しい離乳食です。

10分

簡単

0

朝食

ローズマリー卵トースト

サックリとしたトーストに、ベイクドエッグ、溶けたチーズ、少々のローズマリーを載せた一品。

10分

簡単

0