朝食のレシピ

朝食

野菜粥

寒い日にぴったりな温かい野菜粥の一杯です。

10分

簡単

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朝食

パイナップルお粥

このお粥はとても食欲をそそります。

40分

簡単

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朝食

五穀ブラン粥

赤皮落花生、赤インゲン豆、緑豆、ハト麦、黒目豆、米、ブランを組み合わせた栄養価の高い粥。柔らかくクリーミーになるまで煮込み、氷砂糖で自然に甘くした、癒し朝食やおやつに最適な一品です。

1時間35分

簡単

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朝食

豚肺、ネギ、人参のお粥

柔らかな豚肺の角切り、アロマティックなネギ、甘辛い人参を使用した、温かく素朴なお粥です。独特の食感と深い旨みがバランスの良い、心温まる一碗です。

1時間0分

簡単

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朝食

コーンポリッジ

砕いたトウモロコシの実と氷砂糖で作る、シンプルで甘くて柔らかいコーンポリッジです。短時間で調理でき、心地よい自然な甘さを楽しめます。

20分

簡単

1

朝食

山芋、かぼちゃ、紫芋大米粥

山芋、かぼちゃ、紫芋大米で作った身体を温め、自然な甘さのある粥です。シンプルなおかゆで、心も体も温かく、色彩豊かで、健康的な朝食やデザートに最適です。

1時間15分

簡単

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朝食

柔らかい魚粥

柔らかく繊細な下味をつけた魚切れが入った中国の美味しい米粥。なめらかでシルキーな粥には香りの良い生姜が溶け込み、完璧に調理された魚が煮汁の中で優しくふわふわと剥ける。いつでも最適な、心を落ち着かせ栄養のある一品。

50分

簡単

2

朝食

セロリと豚挽き肉のおかゆ

豚挽き肉と香り高いセロりを炒めた温かい米粉粥。

55分

簡単

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朝食

フルーツ粥

新鲜なりんごときゅうりを加えたシンプルで心温まる米粉粥。

40分

簡単

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朝食

カボチャオーツ麦粥

カボチャ、米、オーツ麦で作った温かく心が落ち着く粥です。

35分

簡単

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朝食

ピーナッツと野菜の粥

茹で落花生、米、粗みじん切りにした青菜を使用したシンプルでごちそう感じる粥です。

1時間10分

簡単

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朝食

ふわふわバナナパンケーキ

自然なバナナの甘さがあふれるふわふわのパンケーキ。クイックな週末の朝食や特別な朝の贅沢に最適です。

25分

簡単

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