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鶏と海貝のスープ

柔らかなバイ貝の身となめらかな鶏の千切りが特徴の韓国風スープ。たけのこやきくらげを添え、スパイシーなスープで仕上げました。

30分
簡単
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鶏と海貝のスープ

材料

海貝の肉(切り目から開いて、軽く包丁で叩き、3cmの厚さに切る) 150 g
鶏肉(細切りにする) 100 g
筍の水煮(薄い小切りにする) 15 g
戻したキクラゲ(石づきを取り、砂を洗い流し、ちぎる) 15 g
戻した椎茸(洗ってから薄い小切りにする) 15 g
青梗菜の芯(洗って切る) 15 g
料理酒 10 g
醤油 10 g
味の素 1.5 g
鶏ガラスープ 400 ml
白胡椒の粉 3 g
塩 10 g
青ねぎ(皮をむき、洗って、みじん切りにする) 15 g
生姜(皮をむき、洗って、みじん切りにする)
にんにく(皮をむき、洗って、みじん切りにする)
ラー油 1 g

作り方

1

材料を準備する

海貝の肉を切り目から開き、軽く包丁で叩き、3cmの厚さに切る。筍の水煮を薄い小切りにする。戻した椎茸を洗って薄い小切りにする。青梗菜の芯を洗って切る。戻したキクラゲの石づきを取り、砂を洗い流してちぎる。

2

香味野菜をみじん切りにする

青ねぎ、生姜、にんにくの皮をむいて洗い、すべて細かくみじん切りにする。

3

材料を湯通しする

沸騰した湯で、海貝の肉、筍、キクラゲ、椎茸、青梗菜を1つずつ湯通しする。取り出してよく水気をきり、椀に移し、白胡椒の粉を振る。

4

スープを仕上げる

鍋に鶏ガラスープを入れ、料理酒、醤油、味の素、塩、みじん切りの青ねぎ、みじん切りの生姜、みじん切りのにんにくを加える。スープを沸騰させ、味をととのえ、泡を取り除いてから椀に注ぐ。ラー油をかけて供す。