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カリカリ赤ナツメ

初めて友人の家でカリカリの干し棗(なつめ)を食べ、その魅力に一目で惹かれました。自宅でも棗が大豊作だったので、干して自家製の砂糖漬けの棗を作りました。最近はカリカリの干し棗のレシピをあれこれ試しているのですが、香り豊かで、サクサクで、甘く、美味しく、健康的なおやつにぴったりです。

15時間10分
簡単
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カリカリ赤ナツメ

材料

新鲜なナツメ お好みで
食品乾燥機 1台

作り方

1

ステップ1

ナツメを洗います。

2

ステップ2

小さなナイフで真ん中周りに切り込みを入れ、種を取り除きます。

3

ステップ3

乾燥機の上に並べます。(一番低い温度のオーブンを使うこともできますが、オーブンは焦げやすい傾向があります。乾燥機を使うとこの問題が回避できます。)

4

ステップ4

乾燥させます。(乾燥するまで約15時間かかりました。)

5

ステップ5

水分がなく硬くなっているはずです。カリカリした食感です。

6

ステップ6

カリカリしていて甘く、ヘルシーな小さなおやつです。