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魚鰾スープ

これらの魚鰾(ぎょびょう)はマレーシアの友人からの贈り物で、品質が素晴らしいものです。このように加工された魚鰾を見るのは初めてでした。まとめて保存しておき、少しずつ長期間楽しめるようになっています。スープに仕立てると、魚鰾はとても滋味深く、香り豊かです。ブロッコリー、わかめ、卵と組み合わせることで、栄養価がさらに高まり、食感も一層豊かになります。非常に体に良いスープです。

異なる
普通
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魚鰾スープ

材料

魚鰾 150g
ブロッコリー 100g
卵 100g
わかめ 適量

作り方

1

手順 1

乾燥した魚鰾を冷水に浸す。

2

手順 2

浸した魚鰾を茹で、取り出して水気を切る。水に適切な量の小麦粉を加えると、油っぽい生臭さを取り除くことができる。

3

手順 3

適量の魚鰾を取り、細かく刻む。

4

手順 4

ブロッコリーを湯通しし、小さくちぎる。

5

手順 5

わかめを細かく刻む。

6

手順 6

鍋に水を加え、魚鰾を煮る。

7

手順 7

沸騰したら、ブロッコリーを加える。

8

手順 8

わかめを加える。

9

手順 9

再び沸騰したら、塩と胡椒を加える。

10

手順 10

コーンスターチのスラリーを注ぎ、よくかき混ぜ、沸騰させる。

11

手順 11

溶き卵を注ぎ、沸騰したら火を止める。

12

手順 12

盛り付けて、お楽しみください。