魚鰾スープ
これらの魚鰾(ぎょびょう)はマレーシアの友人からの贈り物で、品質が素晴らしいものです。このように加工された魚鰾を見るのは初めてでした。まとめて保存しておき、少しずつ長期間楽しめるようになっています。スープに仕立てると、魚鰾はとても滋味深く、香り豊かです。ブロッコリー、わかめ、卵と組み合わせることで、栄養価がさらに高まり、食感も一層豊かになります。非常に体に良いスープです。
材料
魚鰾
150g
ブロッコリー
100g
卵
100g
わかめ
適量
作り方
1
手順 1
乾燥した魚鰾を冷水に浸す。
2
手順 2
浸した魚鰾を茹で、取り出して水気を切る。水に適切な量の小麦粉を加えると、油っぽい生臭さを取り除くことができる。
3
手順 3
適量の魚鰾を取り、細かく刻む。
4
手順 4
ブロッコリーを湯通しし、小さくちぎる。
5
手順 5
わかめを細かく刻む。
6
手順 6
鍋に水を加え、魚鰾を煮る。
7
手順 7
沸騰したら、ブロッコリーを加える。
8
手順 8
わかめを加える。
9
手順 9
再び沸騰したら、塩と胡椒を加える。
10
手順 10
コーンスターチのスラリーを注ぎ、よくかき混ぜ、沸騰させる。
11
手順 11
溶き卵を注ぎ、沸騰したら火を止める。
12
手順 12
盛り付けて、お楽しみください。