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韓国石鍋大豆味噌汁

韓国風の石鍋汁で野菜、豆腐、優しいアサリを豊富なドンジュアン出汁に入れました。寒い日に最適です。

45分
普通
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韓国石鍋大豆味噌汁

ストーリー

この魂を温める石鍋汁(スンドゥブジグエ風)は、発酵した韓国味噌の深い風味と新鮮な野菜、絹豆腐、プリプリのアサリを組み合わせます。石鍋が食卓上で汁を沸騰させ続けます。

材料

韓国味噌(ドンジュアン) 大さじ3
野菜出汁または鶏ガラスープ 6カップ
じゃがいも 1個太めのくし形に切る
ズッキーニ 1個半月形に切る
玉ねぎ 1/2個薄切り
絹豆腐 1丁(约400g
もやし 1カップ
アサリまたは蛤 8〜10個洗い終わらせる
サラダ油 大さじ2
にんにく 3片みじん切り
韓国唐辛子粉(コチュマル) 小さじ1〜2(味を見て調整)
ガラスープの粉末 小さじ1
ごま油 小さじ1
青ネギ 2本刻み

作り方

1

野菜を準備する

じゃがいもを太めのくし形または食べやすい大きさに切ります。ズッキーニを約1.2cm厚さの半月形に切ります。玉ねぎを薄切りにします。青ネギを粗みじん切りにし、白い部分と青い部分を分けておきます。

2

出汁ベースを作る

石鍋または大きな鍋にサラダ油を中火で熱します。玉ねぎとにんにくを加え、香りが立つまで約3分柔らかくなるまで炒めます。出汁を注ぎ、優しく沸騰させます。

3

野菜と調味料を加える

じゃがいものくし形を最初に加えます(最も時間がかかるため)。5分後にズッキーニともやしを加えます。ドンジュアン、ガラスープ粉末、唐辛子粉を加えてよく混ぜ、味ゆき渡るようにします。

4

具材を加えて仕上げる

絹豆腐を大きめに手でちぎって汁にそっと入れます。洗ったアサリを加えます。アサリが開き(約5分)、じゃがいもにフォークが通るほど柔らかくなるまで煮ます。開かないアサリは廃棄してください。

5

雰囲に出て雰囲せる

ごま油を回しかけ、刻んだ青ネギを振りかけて出します。石鍋の上でまだ沸騰しているうちにすぐ出します。のご飯とキムチと一緒にどうぞ。